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经常有病人来问我，她可不可以吃三七粉。

现在吃三七粉的病人特别多，这跟生活条件好了，大家的饮食都偏油，偏腻，从而导致大量的高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑出血有关系，也跟大家保健意识的提升有关。

我都会告诉他们，三七粉可以吃，但是要改善你的身体状况，应该从饮食习惯，运动锻炼各方面入手，而不是只指望一味三七粉就能让自己延年益寿。

但不得不说，三七的确是味好药，我们的国民神药：云南白药便是以三七为主料而制成的。

我们今天就来说说三七。

《本草纲目》记载：三七味甘、微苦、温，归肝胃经。

主要功效：化瘀止血，活血定痛

主要用于出血证：三七入肝经血分，善于止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可应用，尤其以有瘀滞者为宜。

也用于跌打损伤、淤血肿痛：本品活血化瘀而消肿定痛，为治瘀血诸症之佳品，为伤科要药。

凡跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛等，三七皆为首选药物，可单味用，以三七为末，黄酒或白开水送服，若皮破损者，也可用三七粉外敷。

大家喜欢用三七作为保健治疗，对这一点，也是明确临床试验证明其有效的。

用三七粉1g，每日2-3次重复，治疗高脂血症76例，结果：降胆固醇有效率78%，降甘油三脂有效率57.5%，（中医杂志，1994,2:70）

三七粉过100目筛，用醋调成糊状，现清洁疮面，再涂药膏，2天换药一次，治疗褥疮36例，经4-10次换药，全部治愈。（时珍国医国药，1996,4:200）

三七化瘀止血，活血定痛的功效很多人都知道，但是三七还有一功效却被大家忽视了。

三七性温，具有补虚强壮之功效，常用治虚损劳伤，常用猪肉炖服。